Bisglycinate de Magnésium - ESN®

Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium hautement absorbable, un minéral essentiel à de nombreuses fonctions corporelles. Il est constitué de magnésium lié à deux molécules de l'acide aminé glycine. Cette forme spécifique est souvent utilisée dans les compléments alimentaires car elle est douce pour l'estomac et présente une meilleure biodisponibilité que les autres formes de magnésium.

Le bisglycinate de magnésium est une forme populaire de supplément de magnésium en raison de sa biodisponibilité élevée et de ses avantages potentiels :

1. Absorption et biodisponibilité élevées :

Le bisglycinate de magnésium est chélaté, ce qui signifie que le magnésium est lié à l'acide aminé glycine. Cette forme est mieux absorbée par l'organisme que d'autres formes comme l'oxyde de magnésium.

2. Soutient la fonction musculaire et la récupération :

Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement des muscles, notamment à la contraction et à la relaxation. Il peut aider à réduire les crampes et les douleurs musculaires, ce qui est particulièrement bénéfique pour les athlètes et les personnes pratiquant une activité physique régulière.

3. Favorise la relaxation et réduit le stress :

La glycine, l’acide aminé lié au magnésium sous cette forme, est connue pour ses effets calmants sur le cerveau. Ensemble, ils peuvent aider à réduire l’anxiété et favoriser une meilleure qualité de sommeil.

4. Maintient la santé cardiaque :

Le magnésium joue un rôle essentiel dans le maintien d'un rythme cardiaque sain et peut contribuer à réduire la tension artérielle. Il favorise la santé cardiovasculaire globale.

5. Améliore la santé des os :

Le magnésium est essentiel à la formation et au maintien de la densité osseuse. Il agit en association avec le calcium et la vitamine D pour favoriser la santé du squelette.

6. Facilite la digestion et soulage la constipation :

Le magnésium a un effet laxatif léger, qui peut aider à soulager la constipation et à favoriser des selles régulières.

7. Soutient la production d’énergie :

Le magnésium intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l'organisme, dont beaucoup sont liées à la production d'énergie et au métabolisme. Il peut aider à réduire la fatigue et à améliorer les niveaux d'énergie globaux.

8. Avantages anti-inflammatoires :

Des niveaux adéquats de magnésium peuvent aider à réduire l’inflammation systémique, liée à diverses maladies chroniques, notamment l’arthrite et les maladies cardiovasculaires.

9. Aide à la prévention des migraines :

Certaines études suggèrent que le magnésium peut aider à réduire la fréquence et la gravité des migraines.

10. Régulation hormonale :

Le magnésium joue un rôle dans l’équilibre hormonal, ce qui peut être bénéfique pour des pathologies comme le syndrome prémenstruel (SPM).

Bisglycinate de magnésium 1500 mg

- dont Magnésium 300mg

Agent de charge : cellulose microcristalline ;

Antiagglomérant : Sels de Magnésium d’Acides Gras ;

Enveloppe de la capsule végétale : Hydroxypropylméthylcellulose (HPMC).

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Contenu:

Pot sous vide (120g/120 Gélules)

Vendu par :

Omnisupps Nutrition BV, Jan Baptist Vinkstraat 7, 3070 Kortenberg, Belgique.

Fabriqué par:

Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-Von-Siemens-Straße 8 Elmshorn 25337, Allemagne.

Utilisation suggérée : 2 capsules le matin, le midi ou le soir avec un repas.

Avis important :
Posologie et consultation :

Il est important de prendre du bisglycinate de magnésium comme recommandé et de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau supplément, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez d'autres médicaments.

Effets secondaires : Bien que le bisglycinate de magnésium soit généralement bien toléré, une consommation excessive peut entraîner des problèmes digestifs tels que la diarrhée.